Personal Training Köln
Entfalte deine Stärken.
Spüre deinen Körper.
Ganzheitliches Training und Ernährung — individuell für dich. Damit du dich in deinem Körper wieder zuhause fühlst.
Meine Philosophie
Training beginnt nicht im Fitnessstudio — es beginnt bei dir. Bei dem, was dein Körper wirklich braucht.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch seine eigene Art hat, sich zu bewegen. Mein Ansatz verbindet Fitness, Ernährung und Achtsamkeit — immer angepasst an dein Leben, deine Ziele und deinen Rhythmus.
Über mich
Hey, ich bin Aksinja.
Vom Leistungssport über das Designstudium zurück zur Bewegung — mein Weg war nicht geradlinig. Aber genau das macht meinen Ansatz aus: Ich verstehe, dass das Leben nicht immer nach Plan läuft. Und dass Training sich dem anpassen muss.
Seit 2020 begleite ich Menschen dabei, ihre Stärke zu entdecken — ob im Park, zuhause oder im Unternehmen. Mit einem Programm, das zu ihnen passt.
Fitness
Bewegung, die zu dir passt
Ob draußen im Park, bei dir zuhause oder im Büro — ich bringe das Training zu dir.
Personal Training
Individuelles Training im Park oder bei dir zuhause. 60 Minuten, ganz für dich.
60+ Kurse
Kraft, Beweglichkeit und Lebensfreude — in der Gruppe, an der frischen Luft.
Neu entdecken
Face Yoga
Dein Gesicht hat über 50 Muskeln — und die meisten davon trainierst du nie. Face Yoga verbindet gezielte Übungen mit Akupressur und Atemtechnik für natürliche Ausstrahlung und tiefe Entspannung.
Ernährung
Essen, das gut tut
Training und Ernährung gehören zusammen. Ich helfe dir, einen Weg zu finden, der in deinen Alltag passt.
🌿
Basenfasten
Entlaste deinen Körper, gewinne neue Energie. Ein begleitetes Programm für deinen Reset.
🥗
Ernährungsberatung
Keine Diäten, keine Verbote. Stattdessen ein Plan, der zu deinem Leben passt.
Bereit, den ersten Schritt zu machen?
Erzähl mir, was du dir wünschst — und wir finden gemeinsam den richtigen Weg für dich.
Oder ruf mich an: 0171 7755507